Prisciillah- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Prisciillah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

810 ккал

Жир: 24,81г | Белк: 83,81г | Углев: 59,33г. Завтрак: Vida Leve Sequilhos, Café com Açúcar, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo Frito. Ужин: Contra-filé. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prisciillah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prisciillah- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Prisciillah-Изменение Веса