Poliana lisboa- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Poliana lisboa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

844 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 44,85г | Углев: 106,75г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Обед: Empanado de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Tio João Arroz Branco. Ужин: Royal Gelatina Zero, Suco Detox. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poliana lisboa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poliana lisboa- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Poliana lisboa-Изменение Веса