mellicom- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

126,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2230 ккал

Жир: 117,36г | Белк: 75,54г | Углев: 204,05г. Ужин: Sangria, Salakis Feta Light, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter , K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Paprika Gemüse. Перекус/Другое: Eiskugel. подробнее ...

4048 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Garmin - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋🏻‍♀️🌞

16 июл 23 написано членом: anmogu64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса