Retired Nana of 5- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

124,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 67,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1024 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 51,57г | Углев: 91,10г. Завтрак: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Bob Evans Tomato Slices. Обед: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Ужин: Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water. Перекус/Другое: Tastykake Plain Donut, Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса