Nandalight- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1081 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 70,09г | Углев: 85,60г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Baroa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Churros, Banana. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса