slie23- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя slie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1535 ккал

Жир: 83,55г | Белк: 66,00г | Углев: 134,41г. Завтрак: Verry Cherry Plum Cherry Plum. Обед: Chick-Fil-A Spicy Southwest Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold), Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Sabra Guacamole Classic Singles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger CowPals Mild Cheddar Snack Cheese. Ужин: Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Sausage. Перекус/Другое: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Member's Mark Mountain Trek Mix. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slie23- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

slie23-Изменение Веса