EuSouAQualidade- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

215 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1783 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 41,40г | Углев: 205,02г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Обед: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Macarrão, Ovo Frito. Ужин: Pringles Pringles Creme e Cebola, Coca-Cola Refrigerante, Pão de Forma. Перекус/Другое: Lacta Confeti, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

5779 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю