MobileGoo- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1745 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 76,63г | Углев: 319,28г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine. Ужин: Boiled Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Popsicle Creamsicle, Bananas, Granulated Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса