yasl921- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1415 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 82,20г | Углев: 145,57г. Завтрак: Булгур (Вареный), Мёд, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Укроп. Обед: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Редис, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Гринвей Какао на Кокосовом Молоке, Редис, Нектарин. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса