Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
16 июл 23
yasl921- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1415 ккал
Жир: 59,37г | Белк: 82,20г | Углев: 145,57г.
Завтрак:
Булгур (Вареный), Мёд, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Укроп.
Обед:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Редис, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Вареное Яйцо.
Ужин:
Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная.
Перекус/Другое:
Гринвей Какао на Кокосовом Молоке, Редис, Нектарин.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю