Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
16 июл 23
DZ-1- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ИГ / День 31
15-16.07 интервал 19ч 15м
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1760 ккал
Жир: 56,71г | Белк: 45,78г | Углев: 272,13г.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Barilla Макароны, Котлета Говяжья, Нектарин, Нектарин, Лента Яблоко Симиренко , Сельдерей.
Ужин:
Сладости Востока Пахлава Бакинская, Лента Люля-Кебаб, Натахтари Лимонад Тархун.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю