Robbiejoh- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1272 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 98,40г | Углев: 104,50г. Завтрак: Coffee with Milk, Woolworths Oat Bran, Uncle Tobys Weeties, Milk. Обед: Sea Crown Sardines in Vegetable Oil, Coffee with Milk, Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Select Cream Cheese. Ужин: Vegetable Oil, White Potatoes (Flesh and Skin) , Steamed or Poached Trout, Edgell Corn Kernels, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Walnuts, Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса