Carry_R- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1021 ккал

Жир: 20,12г | Белк: 49,43г | Углев: 175,04г. Завтрак: Дыня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Обед: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Арбуз. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю