TonyFar- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

745 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 33,00г | Углев: 104,23г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. Ужин: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 170g. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса