beefsteakz- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя beefsteakz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2457 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 130,01г | Углев: 330,00г. Завтрак: Синявинское Яйцо Куриное, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Schogetten Trilogia, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Обед: Лента Масло Подсолнечно-Оливковое, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лента Булгур Super Grains, Лента Куриное Филе с Грудки, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Ужин: Эконива Творог 5%, Персики, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Лента Творог Рассыпчатый 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beefsteakz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beefsteakz- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

beefsteakz-Изменение Веса