Анастасияkoz!- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

922 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 79,12г | Углев: 58,32г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 1%, RED Молочный Шоколад без Сахара, Alpro Миндальный Напиток, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bionova Гранола Тропическая (40г), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Клубника, Перекресток Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Помидоры, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Перекус/Другое: Малина, RED Молочный Шоколад без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса