Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
16 июл 23
furhan1- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1197 ккал
Жир: 65,87г | Белк: 37,52г | Углев: 111,61г.
Завтрак:
Tesco Value Porridge Oats, Deglet Noor Dates .
Обед:
Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Babybel Cheddar.
Ужин:
Nando's Grilled Halloumi Cheese, Courgette, Pine Nuts (Pignolias), Asda Chickpeas in Water, Basil (Dried) , Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Sainsbury's Red Onions.
Перекус/Другое:
Cheesecake .
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю