tgladusheva- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1277 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 66,59г | Углев: 124,17г. Завтрак: Rioba Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Украинский Творог 0,5%, Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Жимолость, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Одеський Лаваш. Ужин: Водный Мир Икра Мойвы, Хумус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Одеський Лаваш. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса