vance___- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2955 ккал

Жир: 137,68г | Белк: 107,36г | Углев: 297,47г. Завтрак: Kaufland Walnüsse , K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Alnatura Mandelmus. Ужин: Leerdammer Original Mild-Nussig, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Harry Eiweißbrot, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Ei. Перекус/Другое: Chio Tortillas Nacho Cheese, Milka Tender (37g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Aldi Nektarine, Schoko Muffins. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса