Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
16 июл 23
vance___- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
2955 ккал
Жир: 137,68г | Белк: 107,36г | Углев: 297,47г.
Завтрак:
Kaufland Walnüsse , K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Alnatura Mandelmus.
Ужин:
Leerdammer Original Mild-Nussig, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Harry Eiweißbrot, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Ei.
Перекус/Другое:
Chio Tortillas Nacho Cheese, Milka Tender (37g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Aldi Nektarine, Schoko Muffins.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю