Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
|
101,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1882 ккал
|
Жир: 63,87г | Белк: 99,98г | Углев: 228,44г.
Завтрак: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Heudebert Biscottes Fibres +, Canderel Vanilla, Dolce Gusto Almond Caffè Latte. Обед: Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Canderel Vanilla, Activia Yaourt Noix Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Leader Price Cantal Jeune, Salakis Feta (-25% Sel), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Avocat, Tomates Cerises, Échalotes, Pâtes (Cuites). Ужин: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carottes, Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Activia Yaourt Noix Céréales, Desperados Sans Alcool. Перекус/Другое: Nakd Salted Caramel. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
