delina24- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1286 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 88,41г | Углев: 97,09г. Завтрак: Quarkbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Rührei. Ужин: Kaufland Lauchzwiebel, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Radieschen, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Wassermelone. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса