pcl74- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2925 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 204,79г | Углев: 337,19г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Leche (Leche Entera). Обед: Manzanas Fuji, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tiger Khan Wok Noodles. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata, Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Uva, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса