orlvnd- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя orlvnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1586 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 67,63г | Углев: 217,21г. Завтрак: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан. Обед: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Конти Конфета Золотая Лилия, Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Konti Mone Молочный Трюфель, Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, SPAR Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orlvnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orlvnd- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

orlvnd-Изменение Веса