natysik3783- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1476 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 116,81г | Углев: 90,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебопек Рижский Хлеб. Обед: Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Ужин: Судак, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Перекус/Другое: Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Epica Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса