mohamedsabryhegazy- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad couple of weeks.

110,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

2893 ккал

Жир: 132,28г | Белк: 116,82г | Углев: 313,61г. Завтрак: Chicken Nuggets, White Rice, Whole Milk, DY Nutrition Shadowhey Hydrolysate - Strawberry Banana. Обед: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). Ужин: Cheese Sandwich. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса