Jimki- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Jimki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет ПМС, отеки, зажОоооры ночные..
опять начну загоняться из-за веса, кольца на пальцы не лезут, следы от швов джинс остаются, подавленное состояние после еды. Ну ладно, зуй с ним, все равно придет в норму, главное, стараться не зациклиться

46,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

117 ккал

Жир: 0,58г | Белк: 24,73г | Углев: 3,64г. Завтрак: King Protein Egg Protein Plombir, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, 1 WIN Коллаген. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 18 минуты, Apple Health - 22 часа и 42 минуты. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jimki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jimki- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Jimki-Изменение Веса