anastasi1996,- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя anastasi1996, | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1682 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 101,29г | Углев: 170,22г. Завтрак: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Обед: Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Рис. Ужин: Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Яйцо, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasi1996,-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasi1996,- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

anastasi1996,-Изменение Веса