Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
16 июл 23
nabieva.vlad- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вино
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1187 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 118,82г | Углев: 89,15г.
Завтрак:
Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Молоко 4%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%.
Обед:
Молоко (Цельное Молоко), Черная Смородина, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю