YulettaRu- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1594 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 105,13г | Углев: 122,14г. Завтрак: Мартин Арахис, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Короваево Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Мексиканская Смесь, Салат Витаминный. Ужин: ВкусВилл Десерт Наполеон, KFS Мороженое Клубничное, SPAR Салат с Кальмаром. Перекус/Другое: Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные, Ратимир Курин-Шарен, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Хлеб, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Milka Конфеты. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса