Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
15 июл 23
Randyman64- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Included exogenous ketones into my lifestyle to assist with energy and salt depletion while doing keto. I am now wearing size 36 jeans, down from 46. I have lost 1.5-2" on whole body measurements.
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
2137 ккал
Жир: 136,61г | Белк: 156,40г | Углев: 63,00г.
Завтрак:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Silk Coconutmilk Unsweetened, Real Ketones LLC Prime Shift, Kroger Heavy Whipping Cream.
Обед:
Pulled Pork, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried).
Перекус/Другое:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю