Richieb1985- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Richieb1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂 Finally back on track. Injury is getting better, the pool has been great.

136,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2277 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 177,87г | Углев: 212,02г. Завтрак: Powdered Peanut Butter, Protein Creamy Oats, Frozen Fresh Blueberries, So Good Unsweetened Almond Milk, Honey . Обед: Cottage Cheese, Ocean Blue Smoked Salmon, Helga's Light Rye Bread. Ужин: Pasta with Cream Sauce, Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Richieb1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Richieb1985- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Richieb1985-Изменение Веса