maxigirl13- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1664 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 59,34г | Углев: 227,02г. Завтрак: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, beef mince aldi, aldi pasta sauce onionand garlic, aldi pasta, onion, mushroom. Ужин: Emporium Double Gloucester Cheese, Bramwells Sweet Pickle, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, White Bread. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса