glovetosaori- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

883日目

変わらず

体調悪いです

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1170 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 67,22г | Углев: 144,20г. Обед: 生姜, 卵, 豚ひき肉, ニンジン, ゴーヤ, にんにく, 株式会社　波里お米の粉, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, キュウリの漬物, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ. Ужин: ご飯, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 玉ねぎ. подробнее ...

1202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса