Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
15 июл 23
DZ-1- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ИГ / День 30
14.07 приём пищи в 14:00 + интервал 8ч и в 22:00
14-15.07 интервал 13ч
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1556 ккал
Жир: 40,93г | Белк: 56,92г | Углев: 249,64г.
Обед:
Нектарин, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пятерочка Сахар, Нектарин.
Ужин:
Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны, Нектарин, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Котлета Говяжья.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю