DZ-1- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ИГ / День 30
14.07 приём пищи в 14:00 + интервал 8ч и в 22:00

14-15.07 интервал 13ч

84,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1556 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 56,92г | Углев: 249,64г. Обед: Нектарин, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пятерочка Сахар, Нектарин. Ужин: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны, Нектарин, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Котлета Говяжья. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса