ludmilalevina88- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя ludmilalevina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1917 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 104,89г | Углев: 199,74г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Вареное Яйцо, Now Foods Кусочки Манго, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Салат Овощной с Майонезом. Обед: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, ВкусВилл Котлета Домашняя, Рис Вареный, Помидоры, Салат. Ужин: Цукаты, Салат Оливье, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilalevina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilalevina88- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

ludmilalevina88-Изменение Веса