melissatwa- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

72,0 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1646 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 72,69г | Углев: 191,12г. Завтрак: Great Value Half & Half. Обед: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. Ужин: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , White Rice, Great Value Enriched Hamburger Buns. Перекус/Другое: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса