♡THAIS ALMEIDA♡- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя ♡THAIS ALMEIDA♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

135,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1244 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 90,43г | Углев: 150,30г. Завтрак: Mabel Cream Cracker, Isis Iogurte de Morango . Обед: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Tangerinas, Dafruta Suco de Maracujá. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡THAIS ALMEIDA♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡THAIS ALMEIDA♡- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

♡THAIS ALMEIDA♡-Изменение Веса