tan1ze- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя tan1ze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1890 ккал

Жир: 86,10г | Белк: 69,58г | Углев: 209,70г. Завтрак: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Обед: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Del Valle Suco de Uva (290ml), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomates, Salada de Maionese, Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, La Violetera Nozes sem Casca. Перекус/Другое: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tan1ze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tan1ze- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

tan1ze-Изменение Веса