pgiannetti- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1193 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 61,76г | Углев: 109,93г. Завтрак: Carrefour Sonho Doce de Leite. Обед: Bomba de Chocolate, Habib's Batata Frita, Farofa de Ovo, Filé Mignon Grelhado, Bolinho de Bacalhau. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса