Rafaellelemos- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Rafaellelemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1807 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 68,82г | Углев: 127,90г. Завтрак: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. Обед: Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Requeijão, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaellelemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaellelemos- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rafaellelemos-Изменение Веса