marm0ora- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

2484 ккал

Жир: 107,84г | Белк: 168,45г | Углев: 224,82г. Завтрак: Salt, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Обед: Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Turkey cooked. Ужин: Ritter Sport Milk Chocolate with Raisins & Hazelnuts, Bell-View Stuffed Manzanilla Olives, Olive Oil, great value Pepitas, Real Good Foods Chicken Strips, Cabbage, Baked sweet potatoes, Lemon Juice. Перекус/Другое: Bananas , Little Debbie Peanut Butter Cream Pie (Large), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса