seluyanova- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя seluyanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1578 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 121,36г | Углев: 137,96г. Завтрак: Алыча, Нектарины, Клементины, Растишка Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Обед: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Соль, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Ряженка 3,2%, Кабачковая Запеканка с Сыром, Говяжий Фарш. Перекус/Другое: Клементины. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seluyanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seluyanova- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

seluyanova-Изменение Веса