numk4- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

2140 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 61,78г | Углев: 199,82г. Завтрак: Calve Сырный Цезарь Соус, Главпродукт Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Потапычъ Джем Клубника и Мята, Творог 9%. Обед: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Треска Отварная, Сити Гурме Котлеты Картофельные🐱. Ужин: Салат Цезарь с Креветками, Baresto Сироп Гренадин, Добрый Апельсиновый Сок, Olmeca Текила. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Карамелизированный Белый Шоколад, Пятерочка Персик, Русский аппетит Кофе с Молоком, 🐈‍⬛Ячменный Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса