adrivc01- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

3559 ккал

Жир: 110,33г | Белк: 281,53г | Углев: 324,75г. Завтрак: Milbona Leche Desnatada, Huevo. Обед: Estrella Galicia Estrella Galicia, Pan, Bonarea Estofado de Ternera. Ужин: Pan, Eroski Pechuga de Pollo al Natural, Combino Couscous. Перекус/Другое: Milka Helado, Banana, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Pan, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Aceite de Oliva, DIA Pan Especial Integral Con Cereales, Milbona Leche Desnatada, Prozis Xtreme Whey Protein , Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Café Cortado, Mercadona Nuez Natural , DIA Pan Especial Integral Con Cereales, DIA Jamón Cocido, DIA 4 Quesos. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса