Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrivc01
Журнал
15 июл 23
adrivc01- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя adrivc01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
3559 ккал
Жир: 110,33г | Белк: 281,53г | Углев: 324,75г.
Завтрак:
Milbona Leche Desnatada, Huevo.
Обед:
Estrella Galicia Estrella Galicia, Pan, Bonarea Estofado de Ternera.
Ужин:
Pan, Eroski Pechuga de Pollo al Natural, Combino Couscous.
Перекус/Другое:
Milka Helado, Banana, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Pan, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Aceite de Oliva, DIA Pan Especial Integral Con Cereales, Milbona Leche Desnatada, Prozis Xtreme Whey Protein , Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Café Cortado, Mercadona Nuez Natural , DIA Pan Especial Integral Con Cereales, DIA Jamón Cocido, DIA 4 Quesos.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrivc01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю