Evge5hka- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1613 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 35,53г | Углев: 210,48г. Завтрак: Сильпо Виноград Кишмиш, Щедрик Сироп Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. Обед: Салтовский Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Рис Вареный. Ужин: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Картофель Фри. Перекус/Другое: McDonald's Латте Маленький , Сильпо Виноград Кишмиш. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса