Celtibera- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Celtibera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me pesare en la farmacia ✌🏻

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1343 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 119,69г | Углев: 153,15г. Завтрак: Bocadillo de Jamón, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Обед: Plátano, Queso Cottage, Hacendado Maíz Dulce, Tortilla Francesa, Hacendado Tortillas Integrales. Ужин: Carretilla Solomillo de Cerdo con Patatas Parisinas en Salsa de Oporto. Перекус/Другое: Starbucks Frappuccino Cafe Light (Tall). подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Пресс - 10 минуты, Durmiendo - 7 часа, peso muerto - 20 минуты, Google Fit - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtibera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtibera- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Celtibera-Изменение Веса