vnesterenko98- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

2147 ккал

Жир: 81,19г | Белк: 110,91г | Углев: 244,98г. Завтрак: Pergale Трюфели, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Верный Багет Фитнес, Клубника. Обед: Верный Багет Фитнес, Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Изюм Черный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Ужин: Фрутлайн Манго Сушеное, Danke Творог 5%, Мёд, Петелинка Филе Куриного Бедра, Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Банан, Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса