Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
15 июл 23
Roli02- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jupiiiduuuuu .... Gewicht bleibt annähernd gleich 💪😁
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
88,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1595 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 61,69г | Углев: 158,85г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, SPAR Gouda, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, Brot.
Обед:
Gekochtes Ei, SPAR Vital Putenschinken Natur, Kornspitz.
Ужин:
Simply Good Thai Red Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Принятие Ванны - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю