anna_vasilyevna- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя anna_vasilyevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1992 ккал

Жир: 103,84г | Белк: 133,11г | Углев: 123,42г. Завтрак: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, 1WIN SUPER OMEGA-3, Сахар, Вятская Дымка Творог 7%, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Обед: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Champ Protein Bar Caramel, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гречка Отварная, Йола Котлеты Киевские. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_vasilyevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_vasilyevna- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

anna_vasilyevna-Изменение Веса