Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
15 июл 23
dashkafchik- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1745 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 69,96г | Углев: 197,09г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Красный Пищевик Зефир.
Обед:
Вареники с Картошкой, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, МарС Твикс , Лента Сыр Гауда 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Итальянская Лепешка Фокачча.
Ужин:
Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Свой Урожай Чёрная Смородина .
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю