marm0ora- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

2032 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 134,53г | Углев: 161,23г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, President Feta Crumbled, 365 Organic Pasta Sauce Four Cheese, Chicken Breast. Обед: Chicken Breast, Russet House Sweet Potato Fries. Ужин: Perky Jerky Sweet & Spicy Turkey Jerky, Angry Orchard Cinnful Apple Hard Cider. Перекус/Другое: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Puck Cheese, Keebler Club Reduced Fat Crackers. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса